健康管理、体調管理を行なっていきたいが何から始めたらいいか分からない。 そんな方にオススメしたいのがCMなどでも耳にする特定保健用食品（トクホ）です。 では一体、特定保険用食品（トクホ）とは何なのか？ トクホとは簡単に言うと、厚生労働省、強いて…

はじめまして！ ozukingです。 生まれつきアトピー性皮膚炎があり、悩まされてきた人生。 そこから学んだ「健康」についての情報を発信していきます。 色々な治療法を試行錯誤してきた体験をもとに、 「健康」になるための知識を発信していきたいと思ってい…