健康管理、体調管理を行なっていきたいが何から始めたらいいか分からない。 そんな方にオススメしたいのがCMなどでも耳にする特定保健用食品（トクホ）です。 では一体、特定保険用食品（トクホ）とは何なのか？ トクホとは簡単に言うと、厚生労働省、強いて…